Le massage future maman :
Ce massage ne doit se pratiquer qu'à partir du quatrième mois de grossesse. Huiles essentielles et drainage lymphatique sont strictement contre-indiqués durant la grossesse.
Le massage future maman est un massage doux et très enveloppant. Il a pour but d'améliorer la circulation sanguine, d'assouplir la peau et la musculature, de soulager les douleurs des jambes et du dos, d'améliorer le système immunitaire et la respiration.
Il augmente le bien-être et répond au besoin légitime de se faire materner. Il aide à apprivoiser et à accepter les innombrables changements corporels. Le massage future maman favorise un contact plus étroit entre la mère et le bébé car le foëtus est sensible à l'état de la mère et réagit aux stimuli ambiants dès le quatrième mois selon les travaux de Françoise Dolto.
Le
massage pour femme enceinte est un moment précieux que l'on s'offre, qui vient soulager les
malaises de la grossesse, favorise une prise de conscience corporelle
et abaisse les tensions psychologiques.
Il peut aider la future
maman à développer une écoute fine de ses sensations physiques et
à y répondre adéquatement afin de prendre soin d’elle même et
de son bébé en devenir. Il permet d’atteindre une détente
profonde ou de tendre vers plus de sérénité. Après
l’accouchement, la mère peut se laisser materner par des massages
unifiants accompagnée, si elle le souhaite, de son bébé.
Massage enfant (à partir d’un an)
| | Je vous
propose une série de trois massages adaptés à vos attentes (au cabinet ou à votre domicile)
pour vous apprendre à masser votre enfant. |
Pour partager
un moment privilégié Pour procurer à l’enfant et au
parent une détente profonde Pour contribuer à une santé
physique et mentale optimale Le massage est aussi recommandé
dans des situations particulières comme l’hyperactivité, la
nervosité, les maladies reliées au stress, les désordres du
sommeil, les difficultés de concentration…
À
moins que votre enfant n’ait un problème de santé spécifique ou
que son médecin le déconseille, il n’y a pas d’âge
pour commencer à masser votre enfant, il n’est jamais trop tôt ou
trop tard. J’utilise
des huiles organiques et végétales comme l’huile d’amande
douce. Il y a des huiles expressément conçues pour les enfants. Les
huiles essentielles peuvent être utilisées, mais avec prudence.
Les
arômes préférés des enfants sont ceux d’agrumes tels que la
mandarine et la clémentine qui ont les mêmes propriétés calmantes
et relaxantes que la lavande. N’oubliez
pas qu’avant d’utiliser des huiles sur la peau de votre bébé,
vous devez toujours effectuer un test à
l'intérieur du poignet.
Les réactions cutanées apparaissent généralement sous forme de
petits boutons rouges qui disparaissent après quelques heures. Le
plus important dans le massage, c’est tout
l’amour que l’on apporte à celui qui le reçoit. Oui, la
technique, les pressions, l’effleurage sont toutes des manœuvres
importantes, mais il n’y a pas que la technique qui importe. La
présence à soi et à l’autre fait toute la différence.
Pourquoi
masser ses enfants ?
Huiles essentielles : produits à utiliser avec précaution
Le
massage pour personnes handicapées et personnes alitées :
Catherine
a 30 ans, n'a pas ou très peu d'autonomie et subit un divorce récent.
Nos
séances de massages sont des moments privilégiés où elle se sent
unique et pendant lesquelles elle est écoutée et peut parler sans
risquer de choquer ou de faire mal à ses proches. Elle peut tout
dire, tout exprimer. Elle vide son « ballon » tant sur le
plan émotionnel que physique. Pour
une personne à mobilité réduite, le massage thérapeutique devient
un moyen d'être touché comme peut l'être un homme ou une femme
dits « normaux ». Une façon différente du moment de la
toilette ou des autres soins quotidiens routiniers. C'est alors une
chance de se reconnecter avec son propre corps, non plus dans la
douleur mais dans la détente et le bien-être. Plus qu'un
anti-stress, le massage apporte aux personnes ne pouvant bouger, une
solution pour mobiliser le corps en entier, pour stimuler les
systèmes sanguins, nerveux et lymphatiques, et faire circuler
l'énergie. Catherine
se fait masser chez elle, dans son propre lit. A chaque nouvelle
rencontre, elle m'attend, déjà installée et croyez moi si vous le
voulez, mais je n'ai pas intérêt à être en retard...
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Pour des raisons de confidentialité le nom de ma patiente a été
changé. Elle se reconnaîtra sûrement.